Åred-Lida-Nårunga

  1. 12,59 km
  2. 33% asfalt
  3. 67% grus
  4. Vårgårda
  5. Johan Sävenstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-02-29 12,51 km 1:03:56 5:07 min/km 0
2015-08-15 12,59 km 1:03:12 5:01 min/km 0
2015-08-04 12,59 km 1:04:07 5:06 min/km 0
2015-02-26 12,59 km 1:02:00 4:55 min/km 0
2015-02-21 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2014-12-21 12,59 km 1:03:00 5:00 min/km 0
2014-11-16 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2014-07-12 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2014-05-28 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2014-05-25 12,59 km 1:03:00 5:00 min/km 0
2014-05-24 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2014-04-28 12,59 km 1:03:00 5:00 min/km 0
2014-04-21 12,27 km 59:20 4:50 min/km 0
2014-04-06 12,59 km 1:02:00 4:55 min/km 0
2014-03-24 12,59 km 1:04:00 5:05 min/km 0
2014-03-17 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2014-01-26 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2014-01-05 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2013-12-24 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-12-22 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-11-30 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-11-03 13,14 km 1:05:30 4:59 min/km 0
2013-07-06 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2013-06-11 12,59 km 1:04:00 5:05 min/km 0
2013-06-06 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-06-04 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-05-22 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-05-01 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-04-29 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-04-20 12,52 km 58:01 4:38 min/km 0
2013-04-07 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2013-03-23 12,49 km 1:01:08 4:54 min/km 0
2012-12-16 12,59 km 1:08:00 5:24 min/km 0
2012-11-11 13,10 km 1:05:34 5:00 min/km 0
2012-08-29 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2012-08-02 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2011-08-21 12,59 km 1:04:00 5:05 min/km 0
2011-08-10 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2011-08-02 12,59 km 1:02:00 4:55 min/km 0
2011-07-19 12,59 km 1:10:00 5:34 min/km 0
2011-07-17 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2011-07-09 12,59 km 1:15:00 5:57 min/km 0
2011-07-01 12,59 km 1:19:00 6:16 min/km 0
2011-06-11 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2011-03-21 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0
2011-03-15 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2011-01-28 12,47 km 1:02:00 4:58 min/km 0
2011-01-18 12,77 km 1:05:38 5:08 min/km 0
2011-01-16 12,59 km 1:00:00 4:46 min/km 0
2010-12-31 12,59 km 1:15:00 5:57 min/km 0
2010-08-22 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-08 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-01 12,86 km 1:23:05 6:28 min/km 0
2010-07-18 12,61 km 1:08:56 5:28 min/km 150
2010-07-04 12,59 km 1:02:34 4:58 min/km 0
2008-06-29 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-06-08 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-05-03 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-05-01 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-28 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-07 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-04-02 12,59 km 1:02:00 4:55 min/km 0
2008-03-25 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-03-15 12,59 km 0:00 0:00 min/km 0
2008-03-12 12,59 km 1:07:00 5:19 min/km 0
2008-03-10 12,59 km 1:05:00 5:10 min/km 0