Strandprom upp innan notvarsbron, umedalen

  1. 10,39 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Umeå
  5. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-11-02 10,47 km 51:11 4:53 min/km 157
2011-11-13 10,39 km 45:52 4:25 min/km 0