Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
P-rundan
Visa mindre karta
Distans
4,08 km
Underlag
60% asfalt
40% grus
Plats
alingsås
Sparad av
Anders Sköldberg
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2018-04-02
4,08 km
22:00
5:24 min/km
0
2018-03-30
4,08 km
21:00
5:09 min/km
0
2018-02-24
4,08 km
21:00
5:09 min/km
0
2017-09-26
4,08 km
19:30
4:47 min/km
0
2017-07-04
4,08 km
20:00
4:54 min/km
0
2017-06-23
4,08 km
20:00
4:54 min/km
0
2017-04-19
4,08 km
21:00
5:09 min/km
0
2016-09-20
4,08 km
22:00
5:24 min/km
0
2016-05-31
4,08 km
20:00
4:54 min/km
0
2016-05-25
4,08 km
21:00
5:09 min/km
174
2016-03-30
4,08 km
27:00
6:37 min/km
0
2016-01-03
4,08 km
27:00
6:37 min/km
0
2015-08-15
4,08 km
25:00
6:08 min/km
0
2015-08-12
4,08 km
25:00
6:08 min/km
0
2015-08-03
4,08 km
20:00
4:54 min/km
0
2015-07-20
4,08 km
26:00
6:22 min/km
0
2015-06-23
4,08 km
20:10
4:57 min/km
0
2015-05-04
4,08 km
25:00
6:08 min/km
140
2014-09-17
4,08 km
20:00
4:54 min/km
151
2014-07-02
4,08 km
20:00
4:54 min/km
149
2014-02-08
4,08 km
25:00
6:08 min/km
0
2013-12-31
4,08 km
25:00
6:08 min/km
0
2013-11-10
4,08 km
25:00
6:08 min/km
0
2013-10-09
4,08 km
28:00
6:52 min/km
0
2013-05-01
4,08 km
23:00
5:38 min/km
136
2013-03-24
4,08 km
25:00
6:08 min/km
0
2013-03-03
4,08 km
24:00
5:53 min/km
0
2012-11-10
4,08 km
26:00
6:22 min/km
137
2012-06-28
4,08 km
28:00
6:52 min/km
0
2012-05-08
4,08 km
26:00
6:22 min/km
128
2012-04-27
4,08 km
27:00
6:37 min/km
0
2011-10-09
4,08 km
22:00
5:24 min/km
0
2011-09-05
4,08 km
23:00
5:38 min/km
0