1. 23,50 km
  2. 100% grus
  3. Kristianstad
  4. Henrik Dahlström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-09-20 23,50 km 1:44:12 4:26 min/km 153
2012-09-07 23,50 km 1:45:30 4:29 min/km 134
2012-07-23 23,50 km 1:40:20 4:16 min/km 144
2012-07-08 23,50 km 1:43:45 4:25 min/km 139
2012-06-17 23,50 km 1:48:12 4:36 min/km 133
2012-05-01 23,50 km 1:42:07 4:21 min/km 143
2012-01-19 23,50 km 1:43:40 4:25 min/km 141
2012-01-12 23,50 km 1:44:10 4:26 min/km 144
2012-01-08 23,50 km 1:44:17 4:26 min/km 142
2011-12-22 23,50 km 1:43:05 4:23 min/km 139
2011-11-06 23,50 km 1:43:30 4:24 min/km 140
2011-10-20 23,50 km 1:43:15 4:24 min/km 137
2011-08-25 23,50 km 1:44:30 4:27 min/km 142
2011-08-21 23,50 km 1:56:30 4:57 min/km 130
2011-07-21 23,50 km 1:49:50 4:40 min/km 137
2011-07-11 23,50 km 1:56:00 4:56 min/km 132