långa fädrift

  1. 11,42 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Höör
  5. Leif Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-09-19 11,09 km 1:12:00 6:30 min/km 127
2021-02-28 12,05 km 1:13:30 6:06 min/km 135
2021-02-21 11,22 km 1:12:44 6:29 min/km 133
2020-11-29 12,06 km 1:13:00 6:03 min/km 139
2011-06-06 11,42 km 1:14:55 6:34 min/km 148