Skåpviken till Långroudden

  1. 13,52 km
  2. 100% asfalt
  3. Nordmaling
  4. Eva Hård

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-01-05 11,06 km 1:11:58 6:30 min/km 145
2022-03-05 13,52 km 1:20:40 5:58 min/km 147
2021-01-02 13,61 km 1:24:15 6:11 min/km 0
2019-04-06 13,43 km 1:13:45 5:29 min/km 0
2018-04-22 13,52 km 1:15:47 5:36 min/km 0
2018-03-18 13,52 km 1:18:42 5:49 min/km 0
2018-02-24 13,49 km 1:16:34 5:41 min/km 0
2018-01-06 13,46 km 1:18:26 5:50 min/km 0
2018-01-02 13,52 km 1:18:21 5:48 min/km 0
2017-05-07 13,52 km 1:12:14 5:21 min/km 0
2017-03-19 13,52 km 1:14:50 5:32 min/km 0
2016-03-13 13,52 km 1:17:16 5:43 min/km 0
2016-01-30 13,52 km 1:19:58 5:55 min/km 0
2014-09-07 13,49 km 1:08:06 5:03 min/km 0
2014-03-29 17,42 km 1:40:48 5:47 min/km 0
2014-02-23 13,48 km 1:17:34 5:45 min/km 0
2014-02-22 13,52 km 1:15:56 5:37 min/km 0
2013-01-03 13,51 km 1:16:05 5:38 min/km 149
2012-03-31 13,52 km 1:11:00 5:15 min/km 0
2012-03-11 13,52 km 1:14:21 5:30 min/km 0
2012-03-10 13,52 km 1:13:00 5:24 min/km 0
2011-04-03 13,52 km 1:09:46 5:10 min/km 0
2011-04-01 13,52 km 1:16:48 5:41 min/km 0