1. 10,53 km
  2. 60% asfalt
  3. 25% grus
  4. 15% terräng
  5. Broby
  6. Thomas Lindahl

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-09-28 10,58 km 46:28 4:24 min/km 140
2011-09-20 10,53 km 46:17 4:24 min/km 143
2011-08-21 10,48 km 46:03 4:24 min/km 141
2011-05-01 10,63 km 50:45 4:46 min/km 0
2011-04-28 10,63 km 53:00 4:59 min/km 0
2011-04-11 10,63 km 48:40 4:35 min/km 0
2011-03-30 10,63 km 57:11 5:23 min/km 0
2011-03-25 10,63 km 53:44 5:03 min/km 0
2011-03-19 10,63 km 56:22 5:18 min/km 0
2011-03-17 10,63 km 53:40 5:03 min/km 0
2011-03-12 10,63 km 57:25 5:24 min/km 0
2011-03-08 10,63 km 58:07 5:28 min/km 0
2011-03-05 10,63 km 53:36 5:03 min/km 0
2011-03-03 10,63 km 55:26 5:13 min/km 0
2011-02-28 10,63 km 57:15 5:23 min/km 0