1. 19,77 km
  2. 50% grus
  3. 50% terräng
  4. Skatås
  5. Bengt Dahlberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-06-05 12,66 km 1:31:04 7:12 min/km 129
2020-05-28 14,71 km 1:36:54 6:35 min/km 134
2016-03-25 16,92 km 1:51:55 6:37 min/km 141
2015-04-11 18,33 km 1:48:49 5:56 min/km 141
2012-08-02 21,09 km 2:16:50 6:29 min/km 131
2011-07-01 21,54 km 2:00:15 5:35 min/km 144
2011-06-09 21,16 km 1:56:15 5:30 min/km 149
2010-05-30 21,03 km 2:00:59 5:45 min/km 137
2009-12-01 19,77 km 1:39:24 5:02 min/km 131