Vändbana Tvingvägen 10km

  1. 10,00 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4.  
  5. Johan Ohlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-10-09 10,01 km 45:16 4:31 min/km 152
2018-10-10 10,00 km 46:28 4:39 min/km 0
2017-01-14 10,02 km 48:11 4:49 min/km 0
2015-11-24 10,03 km 49:52 4:58 min/km 0
2012-04-08 10,01 km 45:19 4:32 min/km 0
2012-03-25 10,01 km 44:21 4:26 min/km 0
2011-10-05 10,00 km 44:25 4:26 min/km 0
2011-09-11 10,00 km 46:23 4:38 min/km 157
2011-03-16 10,01 km 44:44 4:28 min/km 0
2011-03-08 10,01 km 43:00 4:18 min/km 162
2011-02-17 10,00 km 44:29 4:27 min/km 0
2011-02-03 10,00 km 47:01 4:42 min/km 156
2010-10-14 10,00 km 41:43 4:10 min/km 0
2010-08-18 10,02 km 45:03 4:30 min/km 158
2010-03-05 10,00 km 45:06 4:31 min/km 159