Borgholm - Kolstad - Köpingsvik

  1. 6,85 km
  2. 100% asfalt
  3. Borgholm
  4. Patrik Johansson
  5. Trevlig runda med vacker Natur . Snabb och lättsprungen.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-05-26 6,71 km 29:52 4:27 min/km 168
2016-07-29 6,68 km 26:59 4:02 min/km 0
2014-09-23 6,85 km 26:33 3:53 min/km 0
2009-05-22 6,85 km 35:00 5:07 min/km 0
2009-05-21 6,85 km 33:41 4:55 min/km 0
2008-07-11 6,85 km 28:53 4:13 min/km 0
2007-07-14 6,85 km 29:10 4:15 min/km 159
2007-07-09 6,85 km 26:46 3:54 min/km 169
2007-07-02 6,85 km 26:54 3:56 min/km 166
2006-05-28 6,85 km 30:31 4:27 min/km 0