Väderkvarnsrundan

  1. 17,96 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. örebro
  5. Daniel Linder
  6. Skön runda ute på landet

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-16 26,01 km 2:11:35 5:04 min/km 133
2024-11-09 25,70 km 2:15:36 5:17 min/km 123
2024-11-02 22,14 km 1:49:09 4:56 min/km 131
2024-09-24 18,01 km 1:27:09 4:50 min/km 131
2024-02-24 23,26 km 1:58:52 5:07 min/km 131
2023-09-29 21,11 km 1:35:10 4:30 min/km 132
2023-09-16 24,16 km 1:50:21 4:34 min/km 134
2023-08-13 31,00 km 2:39:53 5:09 min/km 128
2023-02-26 22,33 km 1:46:27 4:46 min/km 132
2023-02-19 28,15 km 2:19:37 4:58 min/km 121
2023-01-28 25,50 km 2:07:28 5:00 min/km 132
2023-01-21 25,51 km 2:08:46 5:03 min/km 130
2023-01-15 21,10 km 1:40:50 4:47 min/km 131
2022-11-05 20,33 km 1:30:13 4:26 min/km 140
2022-09-04 18,64 km 1:30:00 4:50 min/km 128
2022-05-07 30,00 km 2:35:48 5:12 min/km 132
2022-05-01 21,54 km 1:40:48 4:41 min/km 137
2022-03-26 20,12 km 1:40:00 4:58 min/km 129
2022-03-19 23,83 km 1:59:11 5:00 min/km 135
2022-03-12 21,10 km 1:42:43 4:52 min/km 134
2022-03-05 23,38 km 1:57:22 5:01 min/km 136
2022-02-26 23,37 km 2:00:06 5:08 min/km 130
2022-02-20 18,50 km 1:30:28 4:53 min/km 133
2022-02-12 21,10 km 1:47:07 5:05 min/km 128
2022-02-05 17,91 km 1:21:40 4:34 min/km 144
2022-01-22 15,67 km 1:18:32 5:01 min/km 130
2021-12-26 23,11 km 1:56:39 5:03 min/km 127
2021-11-20 23,00 km 1:57:09 5:06 min/km 138
2021-11-06 23,00 km 1:54:59 5:00 min/km 138
2021-10-03 20,50 km 1:40:28 4:54 min/km 136
2021-09-24 18,50 km 1:29:34 4:50 min/km 140
2021-08-29 17,83 km 1:19:11 4:26 min/km 144
2021-06-19 17,81 km 1:32:32 5:12 min/km 129
2021-05-08 21,10 km 1:44:29 4:57 min/km 136
2021-04-03 21,10 km 1:32:03 4:22 min/km 148
2021-02-28 23,29 km 1:59:44 5:08 min/km 137
2021-01-04 18,00 km 1:27:18 4:51 min/km 137
2020-12-12 24,93 km 2:01:46 4:53 min/km 139
2020-11-21 23,54 km 1:59:38 5:05 min/km 132
2020-10-24 23,00 km 1:55:24 5:01 min/km 135
2020-10-17 23,01 km 1:51:27 4:51 min/km 143
2020-10-10 22,17 km 1:51:15 5:01 min/km 137
2020-08-29 21,23 km 1:50:42 5:13 min/km 133
2020-05-23 18,01 km 1:36:18 5:21 min/km 129
2014-03-16 17,98 km 1:35:00 5:17 min/km 0
2013-05-12 17,81 km 1:32:47 5:13 min/km 161
2012-11-17 17,82 km 1:29:02 5:00 min/km 0
2012-10-13 17,81 km 1:24:38 4:45 min/km 167
2012-09-22 17,82 km 1:29:16 5:01 min/km 163
2012-09-15 17,82 km 1:34:07 5:17 min/km 158
2011-11-20 21,68 km 1:52:02 5:10 min/km 0
2011-11-06 17,98 km 1:35:56 5:20 min/km 0
2011-05-04 21,10 km 1:43:02 4:53 min/km 159
2011-04-30 22,14 km 2:01:39 5:30 min/km 144
2011-03-23 20,37 km 1:43:21 5:04 min/km 156
2011-03-11 17,98 km 1:31:36 5:06 min/km 152
2010-10-17 17,98 km 1:31:02 5:04 min/km 161
2010-08-22 17,98 km 1:28:42 4:56 min/km 155
2010-04-26 17,98 km 1:30:17 5:01 min/km 151
2010-04-03 23,27 km 2:03:59 5:20 min/km 144
2010-03-04 17,98 km 1:38:12 5:28 min/km 146
2009-12-13 17,98 km 1:34:12 5:14 min/km 148
2009-10-18 21,84 km 1:50:37 5:04 min/km 144
2009-09-08 17,98 km 1:24:33 4:42 min/km 146
2009-05-12 17,98 km 1:35:14 5:18 min/km 149
2009-04-09 17,98 km 1:37:01 5:24 min/km 147
2009-03-20 17,98 km 1:26:03 4:47 min/km 160
2008-10-13 17,98 km 1:27:02 4:50 min/km 155
2008-09-29 17,98 km 1:24:42 4:43 min/km 161
2008-03-29 17,98 km 1:33:46 5:13 min/km 0