Löpning • Avancerad träning • 15 inlägg • 4318 visningar •

hur gammal kan man vara som elitlöpare/seriös tävlingslöpare?

Jimmy Bergqvist
1980 • norrköping
#1
•
20 februari 2010 - 13:15
Gilla
Hej alla glada,

Jag är en fd elitidrottare som nu inte har tränat/tävlat seriöst på många år.
Harnu börjat löpträna kontinuerligt och är redan helt fast. Börjar fundera lite på hur gammal man kan vara och ändå vara en bra tävlingslöpare? Är det realistiskt att börja löpträna vid 30 års ålder och så småningom göra det på högre än motionsnivå? Hur gamla är ni som löper seriöst, och hur gammal har den äldsta vinnaren av sthlm marathon varit? Vore skoj att få svar på frågorna och annan info rörande frågeställningen!

Trevlig löpning i snökaoset /Jimmy
Roger Carlsson
1975 • Västerås
#2
•
20 februari 2010 kl 13:31
Gilla
Kjell Erik Ståhl var 40 år när han vann stockholm marathon 1986 på 2.12 , är ju rätt ok :).
Anders Carbonnier
1983 • Stockholm
#3
•
20 februari 2010 kl 15:25
Gilla
Haile Gebreselassie är snart 37, han är ju en rätt ok löpare.
Mikael Forsström
1961 • Vega
#4
•
20 februari 2010 kl 15:44
Gilla
Här är en intressant tabell som visar snabbaste marthontiden för resp ålder - från 5 till dryga 90 år: http://www.arrs.net/SA_Mara.htm
Fredrik Johansson
1981 • Lund
#5
•
20 februari 2010 kl 15:45 Redigerad 20 februari 2010 kl 15:47
Gilla
Jag håller med om att man kan träna seriöst långt upp i åldrarna. Men när det gäller elitframgångar är det ju svårare om man börjar sent i livet.

Gebreselassie har ju löptränat hela livet. Han började inte träna nyss och Ståhl tränade ju orientering till 30-årsåldern.

Det exemplet jag kommer på där en löpare kommit fram efter att ha börjat träna i 30-års åldern är Evy Palm.

Nu säger du Jimmy att du tränat på elitnivå kansek du har en bra grundträning (som Ståhl) i så fall kan det ju gå hur långt som helst. Men det är svårare att komma fram (inte omöjligt) om man inte har tillgodogjort sig år av konditionsträning,
Carl Wyckman
1991 • Oskarshamn
#6
•
20 februari 2010 kl 15:48
Gilla
Vet inte riktigt om det gäller löpning men i en idrott som cykling finns det ju många aktiva som är riktigt duktiga upp till 40 års ålder!
#7
•
20 februari 2010 kl 17:01
Detta inlägg har raderats
Triax runner
1976 • Stockholm
#8
•
20 februari 2010 kl 17:02 Redigerad 20 februari 2010 kl 17:05
Gilla
Frågan är ju också vad du definierar som en elitlöpare?

För mig är en elitlöpare någon som springer för landslaget, lever på löpningen genom träningsbidrag och ev. vinster från utländska tävlingar. På långdistanssidan skulle jag uppskatta dessa till maximalt 15 st. Att slå sig in bland dessa är möjligt även upppåt 40 års åldern men då krävs mycket goda gener och enorma mängder kilometer.(Krävs generellt betydligt högre mängd desto äldre man blir)

edit: ser att du skrivit elitlöpare/seriös tävlingslöpare och då är det naturligtvis många fler....

csaba
1973 • Malmö
#9
•
20 februari 2010 kl 17:34 Redigerad 20 februari 2010 kl 17:39
Gilla
Men vill poängtera att dom flesta började säkert löpträna seriöst i unga ålder.
Marathon och Ultralopp eliten var säkert mycket duktiga medeldistans eller långdistanslöpare i yngre dar. Så snabbheten, ligament,muskelfäste,osv... hadde dom säkert tränat upp redan då.

Jag tror inte att det finns många elitlöpare, vare sig långdistans eller ultra som började springa när dom var över 30år.
Jimmy Bergqvist
1980 • norrköping
#10
•
20 februari 2010 kl 17:38
Gilla
hej allihop =)
Tackar för roliga svar. Givetvis hade jag inte tänkt mig att bli någon ny Gebreselassie, utan mer nyfiken på om det ä realistiskt att försöka sig på en långsiktig löpsatsning som innebär att man på några års sikt kan ha riktigt bra tider på halv och helmara. vet inte riktigt själv vad jag menar med bra tider heller för den delen, Jag kan väl utvecka det som så att det är rätt kört att bli en relativt bra fotbollsspelare om man börjar vid 30, men det känns som man kan bli en löpare som gör respektabli tider på en mara inom några år om man har huvud för att träna diciplinerat och hårt? =)
#11
•
20 februari 2010 kl 17:39
Detta inlägg har raderats
Lena M
1961 • Norrtälje
#12
•
20 februari 2010 kl 18:18
Gilla
5,40 på maran vid 92,5 års ålder tycker jag är rätt coolt
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#13
•
20 februari 2010 kl 18:24
Gilla
Bara 92,5 år är coolt i sig :)
Lena M
1961 • Norrtälje
#14
•
20 februari 2010 kl 18:32
Gilla
:o)
csaba
1973 • Malmö
#15
•
20 februari 2010 kl 18:33
Gilla
Fast jag undrar om det inte är Engelsmannen som blev avslöjad.
Det stod jo mycket om en "nästan" 100åring som skulle springa London marathon förra året, som ljög om sin ålder. Och i själva verket "bara" var 76år (osäker).

(försöker leta fakta på marathon.se).
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.