11 maj 2009 kl 22:16
jag upplevde Lidingö Ultra som väldigt skonsamt för kroppen.
terräng är mjukt och att det är kuperat gör att man använder olika delar av benmusklerna. man håller lite lägre tempo än på ett marathon.
jag känner mig bra mycket fräschare idag än efter samtliga 9 maror som jag sprungit.