Löpning • Skador & Rehab • 12 inlägg • 1074 visningar •

Märklig puls vid träning

Lepl
#1
•
3 oktober 2024 - 11:48
Gilla
Hej gänget!


Jag har löptränat under ett par år på en ganska blygsam nivå, men tar mig ändå ut ett par gånger i veckan. Innan sommaren mäktade jag med milen på under timmen åtminstone.

Nu efter liten paus så har jag dundrat igång igen med kortare rundor för att komma upp till hästen igen och har då märkt av att pulsen känns rätt tydligt i handlederna och ibland är det som att det dunkar till ett par gånger extra tydligt – detta är något som återkommer under löprundan och antar att det ökar när jag ökar.

Är detta något som känns igen? Är lite obehagligt tycker jag. Springer utan pulsklocka osv.



* Har gjort flera EKG samt gjort ultraljud med stress för hjärtat tidigare utan att var några konstigheter.



Irene
1968 • Åstorp
#2
•
3 oktober 2024 kl 13:07
Gilla
Värmer du upp ordentligt och väcker kroppen för hårdare arbete?
#3
•
3 oktober 2024 kl 14:29 Redigerad 3 oktober 2024 kl 14:29
Gilla
Jo då, jag värmer upp hyfsat. Börjar även (och fortsätter) rätt lugnt. Cirka 6.30-tempo.

Tillägg: är 37 år gammal, 1,80 cm och väger runt 70 kg.
anden nilsson
1984 • Falun
#4
•
3 oktober 2024 kl 15:54
Gilla
Låter som helt vanlig hypokondri // mvh hypokondrikern
#5
•
3 oktober 2024 kl 16:40
Gilla
Hehe absolut, du har helt rätt: är väldigt hypokondrisk och har jobbat med min hälsoångest i flera år. Mår bättre än på länge.

MEN. Det dunkar på ett jäkla sätt på insida handled stundtals. Aldrig upplevt det innan mina senaste kanske 20 rundor. Det dunkar på ett sätt som även andra skulle reagera på, därav frågan om det är ett fenomen som känns igen.
Irene
1968 • Åstorp
#6
•
3 oktober 2024 kl 16:54
Gilla
Har du något som sitter åt runt handlederna?
#7
•
3 oktober 2024 kl 16:58
Gilla
Nej, ingenting.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#8
•
3 oktober 2024 kl 19:08
1 Gilla
Kan vara extraslag. De hårdare slagen kan vara sk kompensatoriska slag. Har du gjort något långtids EKG (Holter-EKG) som också inkluderat en löprunda?
#9
•
4 oktober 2024 kl 10:15
Gilla
Nej, det har jag aldrig gjort. Läkarna ansåg det vara bättre med ett stress-EKG/ultraljud (båda samtidigt) och det såg bra ut.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#10
•
4 oktober 2024 kl 12:06
Gilla
Gjorde du stress-EKG beroende på de problemen du beskriver i #1?
#11
•
4 oktober 2024 kl 13:51
Gilla
Nej, det gjorde jag främst på grund av extraslag under träning. Men då upplevda som jag annars gör i vila: att det hugger till/stannar upp kort i magen.

Men att jag skulle ha så många extraslag under löpning och att det pågår (då och då) under hela löprundan och varje löprunda tycker jag låter osannolikt. Men vad vet jag.

Känns ingen sin puls på insida arm vid löpning? Tycker mig känna min rätt tydligt efter nån kilometer och rundan igenom.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#12
•
4 oktober 2024 kl 19:31
Gilla
Du kan känna puls lite varstans på kroppen, det enda som krävs är en lite större artär ligger ytligt.
Du verkar ju ha fått en gedigen undersökning 🙂,. Kanske skall du prova att springa med pulsklocka och pulsbälte, alternativt telefon kopplat till pulsbälte. Blir lite mer exakt än att mäta puls ex vid handleden.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.