Erfarenheter av TSM Running

För tidig träning för mig. Sprang all pass ett år och var helt satt ur spel resten av dagen. Känns löjligt att springa på led i par som en skolklass. Passade inte mig.
Men tål man tidig morgonlöpning och är ok med att känna sig som en lågstadieklass så är det bra träning.

Kl 10 är ju inte okristligt tidigt. Jag håller med om att det kan vara påfrestande att springa på två led inne i stan, där det ibland finns andra att ta hänsyn till, men vill man ha draghjälp på långpassen och få prova på en mängd olika löppass så är det absolut bra, jag har varit med de flesta år, man lär ju känna rätt många med tiden, åtminstone delvis, det blir mycket snack under långpassen. Det här att man kan byta grupp efter dagsform eller ens eget syfte med passet är guld värt, jag har brukat springa en del pass i en "för snabb" grupp, iblnad med följden att jag fått avbryta, evetuellt vänta in nästa grupp och fortsätta i lägre tempo, funkar bara ibland, när flera grupper springer samma bana.