Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 561 visningar •

Medial meniskskada

Fredrik Högberg
1970 • Sundbyberg
#1
•
14 juni 2023 - 06:58
Gilla
Hej!
Har nu gjort en MR på mitt knä som visar en "...odislocerad ruptur som når övre ledytan. Diskret ledutgjutning suprapatellärt. Lätt prepatellärt subkutant ödem. Litet subkondralt benmärgsödem i medellinjen i nedre delen av femurs ledyta mot patella där det finns en djup fissur i brosket men inga broskdefekter."
Har besväras av detta sedan i mars men det känns nu klart bättre. Kan tassa i långsamt tempo med korta steg utan problem."
Min fråga till någon som är kunnig är hur jag ska förhålla mig till denna skada utifrån ett rehab/träningsperspektiv?
//Fredrik
Bek
1978 • VGR
#2
•
14 juni 2023 kl 14:45
1 Gilla
Ser inget om meniskskada i det du skriver.
Vem var det som beställde röntgen? Den som beställer ska ju kunna tolka svaret?
#3
•
14 juni 2023 kl 22:56
1 Gilla
Tumregeln är kör på som du vill så länge det inte gör ont eller är på väg att börja göra ont. Gör det ont så snacka med en fysioterapeut om vad som är lagom ont.
Fredrik Högberg
1970 • Sundbyberg
#4
•
15 juni 2023 kl 07:56
Gilla
Hej Bek!
Det var jag som komprimerade svaret lite slarvigt. Rupturen satt i mediala meniskens bakhorn.
Tolkningen är gjord, men jag ville bara kolla om er löpares erfarenhet då det gäller meniskskada och löpning.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.