14 april 2020 kl 23:47
Springer på Zwift en del, mest pga vädret som har varit dåligt under vinter. Har en Garmin footpod och använder bluetooth på datorn. Springer på gymmet.
Funkar bra, men inte lika roligt som cykling eftersom jag har datorn på sidan av löpbandet och kollat inte så mycket på den. Kollar dock på ZC på mobilen då o då.
Fotpoden funkar huvsat, men har ibland 5-15sec/km snabbare på Zwift jämfört med löpbandet. Kalibrerar regelbundet men ser att långsamma fart är mer ok än snabba fart. Förra veckan kunde jag få sub4 när löpbandet var på 4:03-10. Klockan kalibreringfaktor anpassar jag till passet och ändrar vid behov (dvs högre vid warmup/cooldown och långsammare pass och lägre vid intervaller eller tempo pass eller race).
Runn är ganska nytt. Men har hört bra tester om detta. Inte så smidigt att ha när löpbandet är på gymmet, men skall kolla ändå.
Zwift på bana är riktigt tråkigt tycker jag. Däremot att springa på alla möjliga Zwift routes som finns är roligare. Group pass, workout, races. Finns för alla och på alla fart. Hittar du ett "team", då kan du få grupp-träning också med folk du lär känna efter en stund. Lite väl kul.
Zwift cykling är roligare tycker jag. Enklare att kunna prata med folk också. När man springer, kan inte fatta att folk skriver eller pratar samtidigt (på Zwift alltså...).
Springa ute är dock mycket roligare kan jag säga...
