8 februari 2020 - 23:47
Redigerad 8 februari 2020 - 23:49
Vet inte om jag tänker helt rätt själv men ja, har haft samma problem som upptäcktes i samband med en gammal skada som helt klart inte var en stukning, fast ändå blev diagnostiserat som det inledningsvis, sen blev det aldrig någon diagnos för dom hittade inte problemet. (Har en del problem av det än idag, detta var hösten -16). Alltså att sjukgymnasten anmärkte på att fotvalvet var kollapsat och ville jag skulle ha sula och göra en övning. Märker fortfarande att den foten vill vrida sig mer och får lite som inflammation i tåleden (har lite konstig form på fötterna så det känns hela vägen ner till början av fotvalvet). Beroende på hur van man är att vara ute så märks det när man ligger lite på gränsen till vad man är van vid, på diverse olika sätt.
Tror iofs det hade gett mycket att veta vad sjutton som hände med foten som värkte på säkert 10 olika ställen samtidigt (därav svårdiagnostiserat antar jag, och funktionen fanns ju fortfarande kvar fast försämrad och med smärta, så dom tog det nog inte så allvarligt som man själv tyckte det var när man har värk så länge efter), men är ganska säker på att det snarare är något i helheten man skulle behöva anpassa än att göra enstaka specifika övningar eller dra på sulor. Motoriken. Säkert någon försvarsmekanism som sabbar den.
Är inte till så stor hjälp känner jag, men själv försöker jag som sagt ha i åtanke att om resten funkar bra, då tar fötterna mycket mindre stryk, även om man så fortfarande skulle ha en oläkt skada i foten. Men det är ju fortfarande en begränsning, att man får känna av så skorna inte förvärrar och att man får anpassa förutsättningarna om man får symtom i foten/tåleden.