Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1881 visningar

Känningar i höftfästet under löppassen

1980 • Linköping
#1
28 oktober 2018 - 16:14
Gilla
Hej!

Under löppassen så får jag känningar på längst upp på det högra lårets framsida, efter ca 2 km. Efter lite googlande så tycker jag att det verkar vara höftfästet, men det kan mycket väl vara något annat. Känningarna släpper tillfälligt om jag sträcker ut benet och sedan skjuter upp knät mot bröstet, men sedan tar det bara någon minut så är det tillbaks. Det gör inte så ont att jag inte kan springa vidare, när jag varvar ner och går så blir det däremot lite haltande. Efter att ha vilat en tio minuter så är känningarna i princip över och kommer inte tillbaks förrän nästa pass.

Jag har märkt att min högra fot pronerar, den pekar utåt. När jag gjorde ett stegtest så bekräftades detta, men han som gjorde det tyckte inte att det var tillräckligt för att fundera på annat än en neutral sko (kör med Brooks Ghost 11). Bör jag överväga skobyte eller kan det finnas andra anledningar bakom detta?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.