Känningar i höftkammen pga dålig löpteknik? - Löpning
Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 4621 visningar

Känningar i höftkammen pga dålig löpteknik?

Rainbow
1987 • Etuna
#1
15 juli 2017 - 08:58 (Redigerad 15 juli 2017 - 09:09)
Gilla 
Hej!

Jag har så länge jag kan minnas haft mer "pump" i min högra vad efter ett pass, eller bara i den högra ärligt talat. Jag undrar om detta kan ha att gör med dålig löpteknik då jag för inte så länge sedan började känna av smärta i vänstra höftkammen, om någon är insatt i ämnet? Jag har inte sprungit lika ofta som förut och när jag väl sprungit har jag kört lika långa pass som när jag körde då (ca 6-7 km). Jag springer i princip alltid intervaller.

Jag testade ett kortare pass igår i lugnt tempo och då kände jag ej av något. Jag försökte verkligen tänka på tekniken.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
 annons