Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
7081 visningar
•
Känningar i höftkammen pga dålig löpteknik?
Rainbow
1987 • Etuna
#1
•
15 juli 2017 - 08:58 (Redigerad 15 juli 2017 - 09:09)
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Jag har så länge jag kan minnas haft mer "pump" i min högra vad efter ett pass, eller bara i den högra ärligt talat. Jag undrar om detta kan ha att gör med dålig löpteknik då jag för inte så länge sedan började känna av smärta i vänstra höftkammen, om någon är insatt i ämnet? Jag har inte sprungit lika ofta som förut och när jag väl sprungit har jag kört lika långa pass som när jag körde då (ca 6-7 km). Jag springer i princip alltid intervaller.
Jag testade ett kortare pass igår i lugnt tempo och då kände jag ej av något. Jag försökte verkligen tänka på tekniken.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Ändrad löpteknik pga styrketräning ger skadekänningar
Alternativ till löpning inför varvet pga skada
Garmins beräkning av pace, vid dålig GPS?
löpteknik - blir ni smutsiga eller ej på tightsen?
Diffusa känningar under ultralopp