Löpning Tävlingar & Motionslopp 1 inlägg 987 visningar

Antal halvmaratontävlingar/år

Kurre Bussman
1956 • Karis
#1
8 januari 2018 - 07:29
Gilla 
Min fokus ligger på halvmara och har de senaste åren avverkat 6-7/år, dvs maj-oktober. Meningen är att även i år klara av 6-8 halvor.

En fråga till er som satsar på halvor. Hur många mellanveckor är optimalt för er för att kunna bibehålla eller förbättra resultatnivån under säsongen?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.