1 november 2017 kl 16:42
Jag spånar lite: Om du sprang fortare än vanligt och dessutom blev extra trött i vaderna tyder det på att du kom fram på framfoten mer, vilket såklart sliter extra på vaderna om de inte är vana. Kan det vara så att du efter det sprungit med lite extra hälisättning för att avlasta vaderna, och då istället är på väg att dra på dig en benhinneinflammation på grund av detta?
Domningar i fötterna har väldigt ofta att göra med en så löjlig sak som att man behöver snöra skorna lösare. Springer du fortare pumpas det runt mer blod och kroppen är känsligare för eventuella förträngningar. Dessutom får du en annan vinkel på foten om du springer mer på framfoten, vilket åtminstone jag tycker gör att skorna måste sitta lite lösare från början.
Bara lite teorier, men generellt skulle jag säga att du antagligen är överansträngd och jag kan sätta pengar på att du kommer att bli tipsad om att göra excentriska tåhävningar.