Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Magnus Ladulåsloppet • 4 inlägg • 2729 visningar •

Deltagare??

Johan Hedberg
1983 • Täby
#1
•
2 juli 2016 - 18:43
Gilla
Hejsan,

Är det någon som ska springa Magnus Ladulåsloppet och ska satsa på 3:47-3:50-tempo (Sluttid 38:00-38:20) OCH hittar runt banan? :)

Söker efter lite farthjälp och vill helst inte springa vilse :)
Stefan Johansson
1969 • Norrtälje
#2
•
2 juli 2016 kl 21:57
Gilla
Vadå? Är det lätt att springa fel?
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
#3
•
2 juli 2016 kl 22:51
Gilla
Jag sprang för två år sen (i 3:46-fart tror jag) och tyckte inte det var svårt att hitta. Det var rätt varierad bana med lite flacka, lite backiga och lite mer "tekniska" partier inne på ett motionsspår så det är nog inte ett lopp där man håller jämn fart genom hela. Utan det beror på ens styrkor och svagheter var nånstans det går fort.
Johan Hedberg
1983 • Täby
#4
•
3 juli 2016 kl 10:40
Gilla
Erik: Hehe.. första gången jag ska springa loppet och jag hörde att en jag tränar med har sprungit fel och tappade lite tid :) och med mitt lokalsinne samt ansträngningsgraden lär förvirra mig så det finns en risk kopplat till mig att hamna vilse - om banan är väl markerad vet jag ej :D

Håkan: Var det självklart var man ska springa då? Jag är ursviksfostrad så backar och annat tillhör vardagens träning :) måltiden är dock 3:50 i snitt såklart :)


Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.