Löpning • Träning • 14 inlägg • 151442 visningar •

Tabell km/h till min/km

Martin Agronius
1977 • Kiruna
#1
•
6 februari 2014 - 13:28
Gilla
Hur svårt kan det vara? Jag har just köpt löpband och fart anges i km/h som brukligt är. Nu vill jag dock ha en snygg tabell som omvandlar till min/km (mm:ss). Har bildgooglat utan vidare resultat. Har någon lust att hjälpa mig. Vill printa ut, laminera och sätta på väggen framför bandet så jag slipper fundera på saken.
Tacksam för hjälp
Martin
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#2
•
6 februari 2014 kl 13:35
Gilla
Skapa din egen tabell här:
http://www.jogg.se/Traning/Calculators.aspx
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#3
•
6 februari 2014 kl 13:38
Gilla
Dom här har jag memorerat, befinner mig nästan alltid inom det spannet så jag behöver inte komma ihåg mer.

10km/h = 6min/km
11km/h = 5,30min/km
12km/h = 5min/km
15km/h = 4min/km
Peter P
1965 • Kungsholmen
#4
•
6 februari 2014 kl 13:41
Gilla
km/h min/km
10 6:00
12 5:00
15 4:00
20 3:00

Det var de lätta som jag kan i huvudet :-)
Peter P
1965 • Kungsholmen
#5
•
6 februari 2014 kl 13:43
2 Gilla
Räkneregel från km/h till min/km:
tempo = 60/hastighet

Tex
tempo = 60/11 = 5,4545 = 5:27 min/km

När man inte klarar denna uträkning längre springer man för fort :-)
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
#6
•
6 februari 2014 kl 13:44
Gilla
Ett annat alternativ är att bättra på huvudräkningen.
60 / [hastigheten i km/h] = [tempo i min/km]
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#7
•
6 februari 2014 kl 14:03
Gilla
Man luras lätt att tro att det är linjärt mellan 3min/km (20km/h) och 4min/km (15km/h) så att 3.30min/km är 17,5km/h, men så är det icke.

Som Peter säger, när man har svårt att räkna i huvet så går det tillräckligt fort ;)
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#8
•
6 februari 2014 kl 15:18
3 Gilla
Äääh. ställ den på 20 = 3 min/km ... sen behöver ni inte fundera mer
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim
#9
•
6 februari 2014 kl 15:35
5 Gilla
Bild uppladdad av Marcus Nordahl
Hoppas detta hjälper :)
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#10
•
6 februari 2014 kl 16:14
Gilla
Tack Marcus, det var ju det jag ville ha.
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#11
•
6 februari 2014 kl 16:50
1 Gilla
Eller så gjorde jag en kullerbytta i Excel. Jag lade in km/h i en kolumn (B) och intill skrev jag följande =60/BX/1440, där BX således är min cell med hastigheten i km/h. Därpå formaterade jag min kolumn med min/km till anpassat mm:ss. Vips så får jag till exempel fram att 11,8 km/h motsvarar 5:05 min/km. Dessutom kan jag redigera färger, fonter och allt jag vill samt lägga in bilder på barnen eller favvoskorna. Excel är fantastiskt!
Zingo Andersen
1974 • Lund
#12
•
7 februari 2014 kl 13:40
3 Gilla
Är det till en arm tatuering?
Martin Agronius
1977 • Kiruna
#13
•
10 februari 2014 kl 17:46
1 Gilla
Nä, den ska sitta på väggen vid bandet så jag slipper tänka.??
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#14
•
10 februari 2014 kl 18:29
Gilla
Kanon Anders #11, jag har aldrig fått till det där i Excel, missade hur jag skulle formatera cellerna tror jag.

Omvänt omvandlar man då åt andra hållet med formeln:
60/(kmtid x 1440)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.