Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
2 inlägg
•
4024 visningar
•
Två PB på en vecka :)
Mikael C
1972 • Älvsjö
#1
•
5 juli 2013 - 08:21
Gilla
Klicka för att gilla
Är så nöjd med veckan... Två personbästa, först i onsdags 5Km på 23:20, idag halvmara på 1:57. Inga tävlingstider men båda tiderna gjorda innan frukost med bara en kopp kaffe i magen och utan vätska eller annat under tiden.
Man blir rätt motiverad att fortsätta polera på 5Km tiden i alla fall... :)
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
#2
•
5 juli 2013 kl 12:19
Gilla
Klicka för att gilla
Heja, så himla bra gjort!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Två pass/vecka - innehåll?
Varför bara en vecka mellan de två stora nästa år?
Polarisera träning bortkastad tid under 5-7 h träning per vecka?
3*pb 2023: 1:30, 2:30 och 3:30
PB