Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Skador & Rehab
•
1 inlägg
•
2726 visningar
•
Ont i magen!?
Hanna
1980 • Västerås
#1
•
15 oktober 2012 - 13:26
Gilla
Klicka för att gilla
Har ett tempo som är "bekvämt", nu vill jag utmana mig och ska banne mig springa fort nästa år! När jag springer bekvämt i 10 km kan jag mot slutet få ont i magen, som håller i sig ett tag efteråt. Har hört att det är tarmarna som får arbeta så det är jag med på. Men när jag ska försöka springa en kortare sträcka i ett snabbare tempo, eller väldigt snabbt typ intervaller, får jag en annan smärta i magen, som går över när jag tar det lugnare. Min egen teori är att det är magmusklerna som säger ifrån, mjölksyra? Nån som är insatt i detta och kan berätta mer? Kan man träna bort detta på annat sätt än löpning, typ magövningar?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Ont i magen (musklerna) i början och dagen efter löpning
Varför får jag ont i magen när jag springer?
Ont vid revbenen på höger sida magen
Ont i magen vid ansträgning
Ont i magen