Löpning Träning 15 inlägg 2890 visningar

Kallebäcksleden Jönköping på söndag!

1965 • Huskvarna
#1
3 oktober 2012 - 11:57
Gilla 
Mjukt underlag i helgen!

Nu på söndag 7/10 samlas vi en kvart tidigare än vanligt, 9:45 vid Kålgården. Detta för att hinna 27:ans buss som tar oss ut till Norrahammar. C:a 10:15 går starten från JOK-stugan, via den nya Kallebäcksleden, Hassafall och banvallen in mot sta'n. Tanken är att hålla ihop gruppen åtminstone till banvallen, därefter fri fart in mot sta'n och som vanligt kan den kilometertörstande lägga på ytterligare varv runt någon sjö...

Totalt ca 16-17km varav de 7-8 första är stigar, sedan grus och till sist lite asfalt. Vi kan nog räkna med duschmöjlighet vid Kålgården efteråt.

Den här gången har vi beväpnat oss med en vägvisare från trakten, Per Lantz, för att slippa springa vilse!

Glöm inte busspengar!!

Banskiss:
http://kartor.eniro.se/m/934Bp

Välkomna!

Håkan & Stefan
Martin Beijer
1979 • Norrahammar
#2
3 oktober 2012 - 12:56
Gilla 
Perfekt! Jag pratade så sent som i förrgår om att jag måste springa förbi Hassafall nån dag. Jag ansluter uppe vid sjön 10.15.
1959 • Jönköping
#3
3 oktober 2012 - 13:12
Gilla 
Ska försöka hänga med, men det där med fri fart för ni köra själva.
1976 • Mullsjö
#4
3 oktober 2012 - 21:32
Gilla 
Lockande, vad håller ni för fart?
// Patrick
1963 • Huskvarna
#5
4 oktober 2012 - 08:09
Gilla 
Farten brukar ligga runt 5.30-5.45 men eftersom det handlar om terräng kan det nog bli upp emot 6 minuter per kilometer.Det är ju långpass det handlar om

För sakta?
1976 • Mullsjö
#6
4 oktober 2012 - 09:09
Gilla 
Hej!
Nej, jag tycker det känns bra. Jag är ingen snabblöpare, igår låg jag på 5:14 på milen på elljusspåret i Mullsjö så om jag dyker upp så passar det jättebra. Är nog mer att jag skall hänga med er :-)
Ska kolla med bättre hälften bara. Bör vara tillbaka runt 12:00 antar jag och lite dusch på det.

//Patrick
1963 • Huskvarna
#7
4 oktober 2012 - 11:54
Gilla 
Välkommen Patrick och alla andra också. Det var länge sedan man träffade Ayla och Spike. Undrar var de håller hus? /Stefan
1978 • Jönköping
#8
4 oktober 2012 - 13:05
Gilla 
Kul med löpning i mina trakter! Jag hänger på från JOK-stugan.
Arvid Öhrn
1994 • Huskvarna
#9
4 oktober 2012 - 13:06
Gilla 
inte omöjligt att jag dyker upp!
1959 • Jönköping
#10
4 oktober 2012 - 14:33
Gilla 
Jag vet vad Ayla och Spike håller hus, dom har en liten ny familjemedlem att ta hand om.
Matilda Sandström
1980 • Taberg
#11
4 oktober 2012 - 16:03
Gilla 
Hej gänget:) Ja vår nya familjemedlem tittade äntligen ut för drygt 2 veckor sedan. Det blev en ny liten löpartjej!! Vi mår alla bra men längtar ALLA något otroligt efter att kunna börja springa igen.
Pga att lilltjejen inte vänt sig och att hon hade lite för bråttom ut så fick hon förlösas med kejsarsnitt något som hennes mamma inte är helt nöjd med. Men det är bara att gilla läget.
Vi har kommit igång bra med att promenera nu och jag hoppas att vi ska kunna hänga med på de härliga söndagspassen om några månader. Jag läser mailen varje vecka så jag har koll på vart ni är;) och längtar tills jag kan hänga på igen och hundarna saknar oxå dessa långpass!!! Kommer säkert och hejar på någon söndag snart:)
1965 • Huskvarna
#12
5 oktober 2012 - 11:07
Gilla 
Hallå Matilda och stort grattis till nyförvärvet!
1976 • Mullsjö
#13
5 oktober 2012 - 20:45
Gilla 
Hej!
Jag är med på söndag!
Var på Kålgården träffas ni? Utanför Sweco (grå lagerbyggnader vid Spira) eller vid gatan in från den nya rondellen?
//Patrick
1965 • Huskvarna
#14
6 oktober 2012 - 14:19
Gilla 
Trevligt Patrick, ser ut som att vi blir ett hyfsat gäng! Vi brukar träffas på parkeringen framför Kålgårdshallen/Upptech. Syns där!

//Håkan
1976 • Mullsjö
#15
7 oktober 2012 - 12:47
Gilla 
Hej!
Tack för ett väldigt trevligt pass.
Hänger jag gärna med på när jag kan. Trevlig sträckning med trevliga människor i skönt väder. Det kan inte bli bättre!!
//Patrick
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.