Löpning Träning 8 inlägg 2457 visningar

Långpass Söndag 27 Nov i Jönköping

1959 • Jönköping
#1
17 november 2011 - 20:40
Gilla 
Nu är det dags igen att ta ett långpass runt Dumme mosse.
Vi startar vid Axamobadet och springer cykelvägen över mossen sen svänger vi höger mot Risbrodam.
Det är ca 30 km mest grusvägar, lite asfalt ocg stigar.

Vi samlas kl 10:00 på parkeringen vid Axamobadet.

Häng på/ Håkan
1959 • Jönköping
#2
17 november 2011 - 20:41
Gilla 
Glömde 1 sak, här är kartan. http://kartor.eniro.se/m/aB0ni
Per Lantz
1970 • TABERG
#3
18 november 2011 - 19:19
Gilla 
Jag hänger på under förutsättning att den här j-kla förkylningen jag bär omkring på just nu släpper.
1959 • Jönköping
#4
21 november 2011 - 18:54
Gilla 
Hur går det med förkylningen Per, överlever du?
Vi samtidigt passa på att få med lite fler på en skön runda runt mossen.
Per Lantz
1970 • TABERG
#5
22 november 2011 - 21:35
Gilla 
Jag hänger på. Förkylningen är ett avslutat kapitel. I kväll var jag var ute och körde första distanspasset på en vecka och kroppen kändes helt ok. Hoppas fler hänger med på söndag. I vanlig ordning anpassas farten efter den som vill vara ute i friska luften längst tid.
1966 • Borås
#6
22 november 2011 - 22:42
Gilla 
Ett alternativ hade varit att ni tog en tur till Borås. Vi är dryga 20 pers som springer 3mil/dag. Kolla på sok-knallen.se/arrangemang
1959 • Jönköping
#7
26 november 2011 - 15:28
Gilla 
Det är ju ett alternativ men jag får nog vänta till 6-timmars nästa höst.
Per, intresset verkar ju sådär men jag kör som tänkt. Vi får se hur Berit är i morgon.
Per Lantz
1970 • TABERG
#8
26 november 2011 - 16:53
Gilla 
Stormen Berit ska nog gå att hantera. Jag har en engångsponcho från Paris marathon som åker med i morgon. Den lär komma till användning. Vi syns vid Axamobadet 10.00.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.