Löpning • Rundor & Kartor • 17 inlägg • 4904 visningar •

Asfalterad backe för intervallträning

Björn Hedensjö
1975 • Stockholm
#1
•
10 augusti 2012 - 23:04
Gilla
Letar bra backe i Stockholmstrakten, för intervallträning till långlopp, helst lite längre backe alltså. Eftersom jag kommer köra rätt mycket med (jogging)barnvagn ser jag helst att backen är asfalterad. Mycket tacksam för tips!
Per Carlin
1978 • Arboga
#2
•
10 augusti 2012 kl 23:56 Redigerad 10 augusti 2012 kl 23:57
Gilla
Om du bor i närheten av Nacka så hittar du en lång backe som startar vid Järlasjö, följ cykelbanan upp mot Hellasgården. Skulle tro att den är nästan 1km, men du får kontrollmäta.
Björn Hedensjö
1975 • Stockholm
#3
•
11 augusti 2012 kl 00:12
Gilla
Låter klockrent, även om jag bor en bit därifrån. Tack! Fler tips tas också tacksamt emot.
Björn Hedensjö
1975 • Stockholm
#4
•
11 augusti 2012 kl 00:13
Gilla
Bor på Södermalm, ska tilläggas. Men hela Stockholm är av intresse.
Rehan Mirza
1970 • Jakobsberg
#5
•
11 augusti 2012 kl 00:33
Gilla
Upp mot Sofia kyrka, samma sträckning som midnattsloppet, funkar det?
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#6
•
11 augusti 2012 kl 07:09
Gilla
Finns en backe i hagaparken som är rätt lång, osäker på om det är vad du söker eller om den är för kort :)
Björn Hedensjö
1975 • Stockholm
#7
•
11 augusti 2012 kl 07:23
Gilla
Sofia kanske är i brantaste laget, men absolut ett alternativ! Den i Haga har jag faktiskt testat för några år sedan slår det mig – den är rätt perfekt förutom att det är en bit att resa dit.
Niklas Langvig
1976 • Segeltorp
#8
•
11 augusti 2012 kl 07:57 Redigerad 11 augusti 2012 kl 08:00
Gilla
västerbron? eller efter liljeholmsbron upp mot e4:an söderut, kan man springa där? men det går iallafall uppåt länge. Kanske på kungsholmen längs med drottningholmsvägen upp mot tranebergsbron (som när man springer kungsholmen runt)
Oldboy
1952 • Danderyd
#9
•
11 augusti 2012 kl 10:35 Redigerad 11 augusti 2012 kl 10:37
Gilla
Efter Liljeholmsbron söderut finns i alla fall en cykelbana, ursegt! Rörstrandsvägen på söndagsmorgon kanske också går bra? Eller nån annan gata uppför den kullen.
Förresten finns det en lång backe efter Karlberg mot Huvudsta, bilfri, minns dock inte om hela är asfalterad.
Hanna Berg
1987 • Nacka
#10
•
11 augusti 2012 kl 10:50
Gilla
Kolla vägen ut till kvarnholmen (Kvarnholmsvägen) från vattenreningsverket vid Henriksdal! (=
Björn Hedensjö
1975 • Stockholm
#11
•
11 augusti 2012 kl 17:11
Gilla
Grymma tips, varmt tack.
sabine
1978 • stockholm
#12
•
11 augusti 2012 kl 17:24
Gilla
Ja, om Oldboy menar samma backe som jag också tänker på så är den asfalterad hela vägen! Och avslutas med trappor...
HR
1972 • Stockholm
#13
•
11 augusti 2012 kl 21:39 Redigerad 11 augusti 2012 kl 21:39
Gilla
Söder om stan?

Herrhagsvägen mellan Tallkrogen och Gubbängen är ca en kilometer, rak, jämn stigning och mycket barnvagnsvänlig. Perfekt att intervalla upp och ner.

Har själv planer på att intervalla med fart både upp och ner.
Fredrik
1975 • Stockholm
#14
•
11 augusti 2012 kl 22:21
Gilla
Även gångvägen som börjar vid skogskyrkogårdens tunnelbanestation fungerar bra. Där har jag kört intervaller flera gånger
Larsan Sandwall
1974 • Saltsjö-Boo
#15
•
11 augusti 2012 kl 22:32
Gilla
Igeldamsgatan på Kungsholmen som startar vid Kungsholms strand. Ca 500 m tror jag.
helena angetun
1972 • Hägersten
#16
•
11 augusti 2012 kl 22:46
Gilla
Munchenbacken nerifrån södermälarstrand är ett bra alternativ- grym, asfalterad gång/cykelväg, ca 450m lång om man väljer att springa ända upp. Vi kör den rätt ofta som långbacke i klubben. http://jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5259882
Björn Hedensjö
1975 • Stockholm
#17
•
12 augusti 2012 kl 21:15
Gilla
Strålande. Münchenbacken ligger dessutom nära, hade inte koll på att den var så lång. Tack för alla tips!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.