Löpning • Tävlingar & Motionslopp / KK-joggen • 10 inlägg • 4880 visningar •

KK-joggen.Laddad?

B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#1
•
7 augusti 2011 - 19:21
Gilla
Sista passet idag innan tävling,imorgon väntar vila.Allt känns bra.Hoppas kunna klämma mej under 50min detta år.Har ökat andelen kvalitetspass denna sommar, får se om det betalar sig?Ser ut som om vädret skall bli ok också.Vi ses därute!
Karin Durén
1979 • Stockholm
#2
•
7 augusti 2011 kl 19:55
Gilla
Spännande! Hur är banan egentligen? Jag sprang femkilometersrundan för ca 10 år sedan (innan jag blev löpare "på riktigt") och ska nu springa kvartsmaran. Vet på ett ungefär hur banan går, men inte om den är kuperad, knixig osv... Jag var liksom aldrig ute och sprang när jag bodde i Katrineholm, på den tiden var det Friskis & Svettis som gällde.
Birgitta Gunnarson
1953 • Sollentuna
#3
•
7 augusti 2011 kl 20:43
Gilla
KK-joggen har blivit en riktig "familjegrej" för oss... I år springer barnbarn (2,7km), svåger, make, son, dotter och antagligen två mågar, förutom mig! Möjligen även en brorsdotter.
Tredje gången halvmara för mig, som började jogga "på gamla dar", för tre år sen. Riktigt skoj! (Vi bodde i Julita ganska många år när barnen var små, men då fanns det inte på kartan att göra nåt sånt här!!)
David Svensson
1973 • Bie
#4
•
8 augusti 2011 kl 21:50
Gilla
@Karin

Jag tycker att banan är relativt lätt (men det finns väl säkert andra som tycker den är jobbig), det finns väl 3 (om jag inte missat någon) lite segare uppförsbackar...
1 vid ca 3 km upp mot vattentornet (står vattentorn på kartan som finns på kk-joggen.se)
1 vid ca 5, efter den långa rakan utmed eriksbergsvägen
1 vid ca 7.5 efter att man sprungt genom stadsparken upp mot södra skolan

Km.noteringarna är bara mina uppskattningar och inte någon exakt vetenskap :-D
Robert Marton
1974 • Katrineholm
#5
•
9 augusti 2011 kl 21:35
Gilla
Såhär efter loppet kunde man ju önskat sig lite bättre väder, men bra gick det ju ändå! Nästa lokala lopp blir kurortsloppet i Bie (5 el 10km stigar och grusvägar) som jag kan rekommendera om ni inte varit där! Nu går jag och lägger mig och ber hustrun massera mina trötta vader!
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#6
•
9 augusti 2011 kl 21:41
Gilla
Sjukt nöjd .Gick helt ok att springa i ösregnet.Tog mej runt på 49min och nådde därmed mitt mål att springa sub 50. :-)
Andreas Wallgård
1972 • Vadstena
#7
•
10 augusti 2011 kl 23:18
Gilla
Nöjd att jag kunde ta mig runt på bättre tid än senast (2009) då jag var bättre tränad. Kom dessutpm i mål på under 48 minuter (och före Stefan Holm). Kanske 45 kan vara möjligt till nästa år?
Karin Durén
1979 • Stockholm
#8
•
10 augusti 2011 kl 23:25
Gilla
Tack David! Jag kan i efterhand konstatera att du hade helt rätt i allt du skrev :-) Fantastiskt roligt lopp och överraskande bra support i det tämligen usla vädret. Jag kommer tillbaka, helt klart!
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#9
•
7 augusti 2012 kl 09:30
Gilla
Ska vi få en regnskur (skyfall) iår oxå?
Gjorde bra tid med mina mått förra året ,få se om jag kan slå det.
Iallafall lycka till alla !
Kenneth N Claesson
1974 • Katrineholm
#10
•
7 augusti 2012 kl 10:17
Gilla
Japp, lycka till alla! =))
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.