Andreas Wallgård

Andreas Wallgård

1972 • Vadstena

Foruminlägg Följer Följs av

Andreas Wallgård

1972 • Vadstena
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2008. Har sedan dess dragit ned på ambitionerna om att springa fort. Inser att åldern tar ut sin rätt...

Bästa milresultat: 43.29 (Blodomloppet, Lkpg 28/5 ´09)
Bästa 12,5 km: 56.45 (Landsjön runt, Jkpg 29/4 ´13)
Bästa/enda halvmara: 1.48.31 (Broloppet, Motala 6/10 ´13)

Målsättning:

Kunna fortsätta springa långa distanser utan skadebekymmer.

Medlem sedan 28 augusti 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km