Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Lidingöloppet 2011 • 37 inlägg • 15123 visningar •

Startled viktigt i Lidinglöppet?

Andreas
1982 • Klevshult
#1
•
24 mars 2011 - 12:11
Gilla
Hur viktig är startpositionen för att, hyfsat, kunna springa sitt eget tempo under Lidingöloppet?
Under Vasaloppet var det ganska omöjligt att åka på, eftersom det var tjockt med folk från start till mål. Hur är det under Lidingöloppet?
< < < 1 2 > > >
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
24 mars 2011 kl 12:17
Gilla
Det är rejält trångt hela första 20km. Första 5-6 km är det bara att följa med skocken iallafall i startgrupp 6-9
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
#3
•
24 mars 2011 kl 12:36
Gilla
Jätteviktigt om du har ett tidsmål. Stigen är 1 person bred på vissa ställen. Det finns alltid de som har bråttom och springer utanför stigen med risk för stukningar och annat. Har du ett tidsmål eller om du är duktig så bör du se till att få ett led långt fram. Klassiker-startledet var nr 7 förra året och det var trångt.
Maria Green
1979 • Lidingö
#4
•
24 mars 2011 kl 13:03
Gilla
Hur bestäms det vilken startgrupp man hamnar i? Jag har tänkt att springa första gången och satsar på att komma in under 3 timmar.
ulf johnson
1977 • uppsala
#5
•
24 mars 2011 kl 13:08
Gilla
Om du inte har några ambitioner med loppet annat än att fullfölja - startled inte så viktigt. Om du är god för under 3 timmar - ganska viktigt. Om du har kapacitet för neråt 2.15-2.30 - superviktigt.

Mitt första LL startade jag långt bak och sprang mer bredvid stigen än på den, vilket inte var riktigt vad jag tänkt mig. Grupp 2 nästa år också ganska trångt men bättre. Senaste hade jag planerat c:a 2.15 och startade i grupp 1C. Även där ganska trångt i början, men lättade snart och jag kunde springa som jag själv ville hela tiden. (Lite trängsel i början kan faktiskt vara en fördel eftersom det hindrar att man startar alldeles för fort...)

Om du har ambitioner med LL, spring ett lopp innan för att få seedningsmeriter. Lycka till med träningen.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#6
•
24 mars 2011 kl 13:27
Gilla
Maria: Du bör nog åtminstone försöka hamna i startgrupp 6 med den tidsambitionen. Antingen får du seeda dig genom godkända lopp eller försöka övertyga dem via ett vänligt mail där du på något sätt visar din träning och kapacitet.
Jag lyckades med det vänliga mailet och genom att peka på min Funbeat-träningskalneder bli flyttad från startgrupp 9 till 6 och där fungerade det bra att löpa under 3h utan alltför mycket forcering vid sidan av spåret.
Martin Florén
1989 • Enskede
#7
•
24 mars 2011 kl 14:16
Gilla
Finns det några vanliga seedningslopp i stockholmområdet som rekommenderas?
Mattias Thorén
1979 • Malmö
#8
•
24 mars 2011 kl 15:20
Gilla
Jag sprang på 3:02 från klassikerledet för några år sedan och det var trångt, men jag tycker inte att det var så att det störde väldigt. Även om man ibland hade lite lägre tempo än idealt så är det absout inte som i vasaloppet att man blir stillastående.
Janne Arvidsson
1964 • Nybro
#9
•
24 mars 2011 kl 15:24
Gilla
http://www.lidingoloppet.se/start/article.cfm?Art_ID=1119&SupSec_ID=1
Lidingöloppet skall tydligen ut On Tour med seedningslopp.
Mathias Hlcke
1968 • Stockholm
#10
•
24 mars 2011 kl 15:54
Gilla
Annars brukar alla kontrollmätta lopp om 10K eller mer vara seedningsgrundande, t ex Kungsholmen runt 7 maj eller midnattsloppet i augusti.
Andreas
1982 • Klevshult
#11
•
24 mars 2011 kl 15:59
Gilla
Tack för all info! Just nu står jag i klassikerledet (startled 7) så det blir att försöka seeda upp sig några led. Siktar på under 2,5h...
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
#12
•
24 mars 2011 kl 16:40
Gilla
Om du siktar på under 2,5h så borde du stå i led 2.
Det gäller inte att vara blyg om man har ambitioner och ställa sig längst
fram i ledet. Jag stod mitt i startled 1C och det gick mycket trögt i början.
Linda Blomberg
1985 • Luleå
#13
•
24 mars 2011 kl 17:45
Gilla
Ang. Lidingöloppets Mini Tour: Tar Sverige slut vid Sundsvall, eller?
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#14
•
24 mars 2011 kl 18:00
Gilla
Nej, vid Östersund. ;-)
Magnus Svensson
1976 • Enköping
#15
•
24 mars 2011 kl 18:04
Gilla
Dessutom blir det faktiskt 200 m längre att springa om för de som startar i led 2 och bakåt jämfört med om man startar längst fram. Det gör ju en minut bara det!
Lasse Hörnäs
1981 • Kristianstad
#16
•
24 mars 2011 kl 18:08
Gilla
Tiden räknas väl från det att man korsar startlinjen?
Camilla Åbergh
1972 • Rosersberg
#17
•
24 mars 2011 kl 18:10
Gilla
Jag har hamnat i startgrupp 4, det känns som om det är en hyfsad grupp att start i om man vill landa under 3 timmar?
Mvh
Camilla
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#18
•
24 mars 2011 kl 18:11 Redigerad 24 mars 2011 kl 18:11
Gilla
@Lasse: Nix, från startskottet för din startgrupp. Ingen chiptidtagning vid starten.
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
#19
•
24 mars 2011 kl 18:22
Gilla
Jag startade i grupp 8 2009 och det var fruktansvärt knökigt. Spenderade mer tid utanför banan än på men kom ändå in på 2:20. Hade jag vetat det innan hade jag definitivt seedat in mej
Ola Berntsson
1970 • Södertälje
#20
•
24 mars 2011 kl 19:10
Gilla
Vad krävs för att bli seedad till 1C? Vad behövs för resultat på förra årets lopp? Hur långt fram kommer jag på 1:30 på halvmarathon eller 40 blankt på milen tro?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.