6 februari 2011 kl 11:50
Martin, Later precis som min stress fraktur.
Jag fick rontga foten med nan biotop som dom spruta in i blodet.
Da syntes stress frakturen tydligt.
Det syntes ingenting pa vanlig rontgen.
Jag fick vackert sluta springa helt, fick en sk. moonboot, som skall halla fotleden helt stilla, den gick jag med i 8 veckor.
sen fick jag borja ga sa smott, jag gick helt enkelt av ett par stationer tidigare och knalla till jobbet/hem darifran.
Totalt sprang eller cyklade eller simmade jag inte en meter pa 3 manader.
Nu har jag kort dessa fotovningar som jag beskrivit ovan och har inga problem alls med foten nu.
Precis som dig har jag gort en transfer fran hal till POSE. for mig har det tagit 4 ar totalt. nu forst borjar det kannas som jag har ratt muskler for POSE.
Jag har aven borjat med CORE traning, det hoppas jag skall gora mig annu starkare (snabbare).
