Värk i sena bakom knä.

Jag har haft känning i den stora senan bakom knät i några dagar. I går gjorde jag utfall och när jag reste mig upp så hög det till ordentligt och gjorde ont.
(precis rakt bakom knät)
Kunde dock springa utan att känna av det??? Känner av det mest när jag
har knät böjt en stund och sedan sträcker ut benet. Det smärtar.

Vad kan det vara och hur behandlar man. Kan jag springa eller bör man avstå.
Kände som sagt var inget när jag löpte.