Löpning • Skador & Rehab • 8 inlägg • 2434 visningar •

förkylt igen

Bernadette Johansson
1964 • Grästorp
#1
•
18 november 2007 - 11:32 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla
Hej alla,
Är nu för tredje gången i höst förkylt och hostar. Inte roligt!
Ok oddsen är väl inte optimala om man både har småbarn på dagis och jobbar på vårdcentral där alla ortens bakterier och viren samlas.
Någon mer som är drabbat?
Jakob
1972 • Stockholm
#2
•
18 november 2007 kl 12:22 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Ja fy, det är inte roligt alls. Har en 4 åring som ju drar hem allt man kan tänka sig. Har klarat mig med lågintensiv träning och tur senaste tiden, känning i kroppen typ varje vecka dock :)
Grober
1974 • Ludvika
#3
•
18 november 2007 kl 14:02 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Ni vet väl att förkylningar stärker motstånds kraften på sikt krya på er :-)
Bibbi Berglund
1972 • Östra Ljungby
#4
•
19 november 2007 kl 15:37 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Japp, efter först 2 kraftiga skador på raken, en urinvägsinfektion och nu en förkylning (som sakta men säkert verkar vara på väg att släppa greppet) så börjar det kännas lite hopplöst, har inte tränat på 2½ månad!
Marika
1973 • Åkersberga
#5
•
22 november 2007 kl 22:07 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag har sprungit i dag, för första gången på SEX VECKOR!!! Helt vansinnigt långt uppehåll pga en enormt envis förkylning. Sprang bara 2,5 km i dag på usel tid men, men, jag är på banan igen ... hoppas jag :-D
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#6
•
24 november 2007 kl 13:31 Redigerad 24 november 2007 kl 13:33
Gilla
Yes, här är en till som är förkyld. Har fått en förkylning i månaden av lilltjejen här hemma. Hon är 1,5 år, och har just fått krupp med världens förkylning som givetvis drabbade familjen oxå. Så... nu är vi alla krassliga med ont i halsen och snuva.

Träningen blir klart lidande, men skam den som ger sig. Jag har inte brottom...
/Roger
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#7
•
25 november 2007 kl 09:57 Redigerad 25 november 2007 kl 09:58
Gilla
Familjen (fru o två ord. barn + 3 låne periodvis) har haft två rejäla förkylningar på några månader. Det innebär exponering från ett dagis och två skolor samt mitt eget universitet.

Själv tränar jag på och dricker mängder med ingefärsavkok. 1/2 - 1 liter om dagen. ICA tittar lite när jag köper upp lagret med ingefära :-)

Fick känning fredag kväll i halsen. Mådde rassligt lördag, duschar eller bastar hett, kläder för svettning på - även till natten - och fit for fight igen söndag.
Men jag passar löpning en dag till för sakens skull.
Så här har jag gjort de senaste gångerna det varit på gång.
Sund träning? Ingefära? Vila i tid? Mkt sömn?
Jag vet inte vilket, men det verkar fungera. Skulle vilja trycka på att man är ute mycket tack vare hästarna också, men det gäller ju resten av familjen också så det räcker ju inte som förklaring.
Vi kanske bara är olika mottagliga, men jag tror att många nonchalerar vikten av lugn och ro.
I vilket fall är jag glad så länge det fungerar.
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
#8
•
25 november 2007 kl 14:33 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Ja, måste då säga att detta med ingefära verkar ju vara en hit! Två gånger senaste månaden har jag fått förkylningskänningar, bägge gångerna har det försvunnit bums efter några koppar med hett ingefärste! (Låter småbitar ingefära dra i te 5-10 minuter) Honung i !
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.