3 oktober 2010 kl 16:39
Kul och läsa att du är på rätt väg, Jenny. Du har gjort det många aldrig kommer längre till än att prata om, åstadkommit en förändring i livsstil. Otroligt imponerande att på 2½ månad träna sig från 45 sekunders jogg till 41 minuters löpning.
20 kilos viktnedgång måste vara en härlig känsla, mindre att bära på, liksom. Fortsätt nu och så kan du snart njuta av en sexa som förstasiffra (något jag försökt med länge men mina barn bakar alldeles för goda bakelse/kakor...)
Var stolt och njut. Idag. Imorgon kan du fortsätta jobba mot målet.
Var alltid i rörelse, stå aldrig still. I den värld vi lever i går det inte att röra sig för mycket, bara för lite.
