Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 9 inlägg • 2492 visningar •

VFF vs Ecco Biom

Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#1
•
20 juli 2010 - 15:11
Gilla
Såg en artikel (minns inte var) där man nämnde fördelarna med barfota/naturlig löpning, och bl-a- nämndes VFF och Biom som två alternativ till naturlig löpning.
Är det inte helt olika saker eller kan man välja en av dessa?
Jag skulle ju gärna snöra på mig ett par Biom om det för mig närmare naturlig löpning, men jag är lite tveksam till om jag vill ha Långbenfötter på mina pass.
Nån som kan jämföra dessa båda?
Tor
1975 • Göteborg
#2
•
20 juli 2010 kl 16:15
Gilla
Jag har bara testat Biom väldigt lite men för mig kändes det som en ganska vanlig sko (vilket VFF inte gör).
#3
•
20 juli 2010 kl 17:24
Detta inlägg har raderats
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#4
•
20 juli 2010 kl 18:39
Gilla
Jag har börjat "motionera" fötterna lite barfota på gräs, men jag tror inte jag kommer att kunna bedriva min träning så på heltid. Men variationen uppskattas ju av hela kroppen. Lutar åt att testa VFF eller Biom men är velig..
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#5
•
20 juli 2010 kl 18:47
Gilla
Varför inte springa barfota direkt?
Gratis.
Skönt.
Börja försiktigt bara.
#6
•
20 juli 2010 kl 20:01
Detta inlägg har raderats
Kerstin R
1974 • Västerås
#7
•
20 juli 2010 kl 20:46
Gilla
Peter, jag har inte sprungit i VFF, bara provat ett par (de passade tyvärr inte mina lilltår..) men jag har sprungit ganska mkt i mina Biom. Jag tycker att skorna är helt olika. Biom underlättar visserligen framfotalöpning men de är styva i sulan och böjer sig inte alls efter foten och VFF är en mycket mjukare sko.
Micke Wigstrand
1964 • Tranås
#8
•
20 juli 2010 kl 21:25
Gilla
Hej,
Jag har sprungit drygt 30 mil i VFF och drygt 65 mil i Biom.
Man kan inte jämföra dessa skor tycker inte jag.
Båda kräver väl samma löpsteg, ok man kan väl hälspringa i Biom men inte så länge tror jag. Jag alternerar, men på sommaren blir det mer VFF, iaf upp till 15km, har inte provat längre ännu. Jag har svårt att hitta samma löpglädje i Biom som i VFF, det kan nog bara överträffas av barfota. Jag har för klena fötter för att fixa barfota på (grus)väg där jag bor, men provade en halvmara förraveckan på ett nyslaget gräsfält, det gick bra men lite tråkigt då varvet bara är 1 km..
Men jag är väldigt nöjd med Biom, tycker att det är en välgjord sko som passar bra bara man vet att man vill ha en framfotsko.
Men det vore svårt att välja en av dem för samma syfte.
Martin Ljungberg
1978 • Göteborg
#9
•
23 juli 2010 kl 22:53
Gilla
Båda skorna hjälper dig att lära dig springa på ett skonsammare sätt än ett par vanliga skor. Men det skiljer väldigt mycket ändå, VFF är väldigt mycket mer hard core :)

Jag använder båda, mängdträning i Biom och tempoträning i VFF. När man testat VFF känns Biom väldigt stabila.

Jag skulle rekommendera att börja med Biom, och börja stärka upp fötter och vader med dem, och lära sig löptekniken - för att sedan gå över till VFF med mindre skaderisk än att gå direkt till VFF.

/Martin
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.