Löpning • Rundor & Kartor • 6 inlägg • 5320 visningar •

Rudan/Brandbergens slingor

Matti
1970 • Haninge
#1
•
21 juni 2010 - 13:41
Gilla
Hej,

jag undrar om det är någon här som vet hur precist mätta Rudans och Brandbergens motionsslingor är?

Det jag mest eftersöker är Rudans 5/10km och Brandbergens 5/10 km.

Anders S
1973 • Göteborg
#2
•
21 juni 2010 kl 13:58
Gilla
Har bara testat den långa slingan i Rudan. Det står väl 15/18 km och jag mätte upp omkring 17,5 med min GPS. Det brukar ju bli lite kort i skogen med GPS så kanske att den kan landa kring 18 eller strax under.
Mance Ryder
1978 • Handen
#3
•
22 juni 2010 kl 08:25
Gilla
Hej igen!
Rudan 5km = 5,2km
Rudan 10km = 10,2km
Brandbergen/Torvalla 5km = 4,7-4,8km
Brandbergen/Torvalla 10km = 9,8-9,9km

Springer inte själv med GPS, men har kollat med en kille som gör det. Det vore kul med en uppdatering här. Kanske ngn som mätt nyligen?
Är dock lite osäker på Rudan 5km, för mig känns den kortare än 5-5,2 km trots den där sega känslan i bena efter alla mördarbackar :)

Tomas


Matti
1970 • Haninge
#4
•
22 juni 2010 kl 09:27
Gilla
Hej!

Tack för era svar!

Kartan som finns här: http://www.haninge.se/upload/1447/Rudan%202008.pdf som jag fick av Tomas var kanon!

Den bansträckningen som är lagd på 5km på kartan är nog snarare 5,2. Det innebär att 5.0 är vid "märket" vid slutet som Tomas säger i en annan tråd. Viktigt när man kutar tempo iaf :-)

Gamla "Haningeterrängen-banan" klipper av första backen ner till gärdet och går direkt över kullen där "röda" spåret går nu. Då blir banan närmare 5.0.

För övrigt verkar ngn ha tagit ner märkena just på den delen som jag beskriver ovan, svårt att fatta att man skall ner till gärdet just där. Såg det igår kväll.

/Matti

Ellen V
1988 • Stockholm
#5
•
31 juli 2010 kl 18:52
Gilla
Jag sprang 10 km-spåret i Rudan i dag. Förstår inte var spåret börjar och slutar?! Vi kom från pendeltåget och började springa vid stora skylten där det stor "Spårcentral". Följde alla gröna skyltar, och strax innan vi var tillbaka på startplatsen (vi kanske hade ca 200 m kvar) sprang vi förbi en 10 km-skylt!!! Där stannade vi klockan på 1 h 27 min 34 sec. Något slags långsamhetsrekord men vilka backar och vilken terräng! Superjobbigt!

VAR ska jag börja springa!? Har spåret start och mål vid samma punkt eller är det en slinga som inte "går ihop" så att säga?

Och sen undrar jag, hur fasen ska man hitta i skogen? Vid flera tillfällen fick vi springa lite fram och tillbaka och leta efter gröna skyltar. Man borde ju rimligtvis märka upp varje korsning med en pil, annars är det ju helt omöjligt att hitta.
Mance Ryder
1978 • Handen
#6
•
31 juli 2010 kl 22:34
Gilla
Hej Ellen!
Kul att du är och kutar i mina "hemmaspår". Terrängen är en utmaning och jag har en hatkärlek till Rudans motionsspår.
Angående 10:an så är det lite trixigt att hitta. Framförallt de första 4km. Jag håller med dig om att den kan märkas upp bättre. Likadant med gula 5:an.
Kommer inte ihåg någon 10km skylt med 200m kvar, däremot vet jag att det sitter en 5km skylt (för den gula 5:an) med ca 200m kvar.
Eftersom gröna 10:an är uppmätt till 10,2km är det rimligt med en 10km där i närheten också.
Du började springa på rätt plats vid stora skylten.
Hoppas du fått mersmak och vill möta mördarbackarna i Rudan igen!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.