11 februari 2012 kl 13:52
Hela femte intervallen på stela och trötta ban. Hade hoppats att det skulle släppa efterhand som det ibland gör när man blir varm, men så blev det inte.
Efter moget övervägande så kliver jag av med denna. Det är bara att konstatera att jag för tillfället inte har tillräcklig träningsgrund för att fullfölja. Risken för komplikationer (skador/sjukdom) är för stor. Det positiva med dagen är att jag ändå fick till 5 mil idag - det är en ökning av min totala löpsträcka 2012 med nästab 50%.
Lycka till och kämpa på alla ni tappra. Respekt!
Jag kommer givetvis att följa er under eftermiddagen och kvällen.
