6 augusti 2007 kl 17:17
Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
O ja, det kan verkligen skilja. minst fem faktorer som jag kommer på direkt.
1: Genetiken. Min fru som är ett år yngre än mig har c:a 15 slag lägre max och vilopuls än vad jag har
2: Tränings nivå. Er respektive form just nu
3: Träningserfarenhet genom livet. Den som har haft en gedigen träningsbakgrund tenderar till att ha en högre maxpuls och därför ett större träningsspann
4: Kön. Kvinnor har i SNITT 6 slag högre puls än män.
5: Ålder. Yngre har ofta högre pulsspann
Pulsträning är och förblir individuellt. Lycka till
