Löpning Kläder, Skor & Prylar 2 inlägg 946 visningar

Skillnad pulssensor i Polar M430 och Polar H10

1972 • Uppsala
#1
21 juli 2022 - 19:38
Gilla
Som jag har diskuterat i en annan tråd har det gått fruktansvärt tungt att springa det senaste året.

Som en del av utredningen gjorde jag ett EKG och ultraljudsundersökning av hjärtat i väntan på ett arbets EKG.
I samband med den undersökningen nämnde läkaren att jag hade en låg "vilo" puls, vid undersökningen var pulsen 54. Jag tog sen en riktig vilopuls hemma och mätte den till 43-44. Det känns lågt, med tanke på att det är den vilopuls jag mätte upp för 20 år sedan när jag var riktigt vältränad. Sen slog det mig att jag faktiskt har noterat att pulsen när jag står och väntar på att GPSen ska låsa innan jag sticker iväg känns lägre nu än tidigare. Jag gick igenom lite träningsdata före det blev jobbigt att springa och nu. Då ser jag tidiagre låg pulsen på 72 -85/min (75, 74, 85, 72, 79) innan passet och nu ligger den på 64 - 76/min (65, 76, 65, 76, 64).

Värdena gamla värden är mätta med ljussensorn i min Polar 430 och värdena från nu är mätta med Polar H10 pulsband.

När jag började använda bandet gjorde jag ett test och jmf pulsdatan från de bägge. Vad jag minns så var det ingen större skillnad mellan dem.

Har ni någon erfarenhet om det skulle kunna skilja upp till 10 slag/min i det aktuella puls området?
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#2
21 juli 2022 kl 20:11
1 Gilla
Puls varierar väldigt lätt, kollade för skoj skull när jag såg dit inlägg. Uppmätte 44 slag/ min. Sen kom hunden in i rummet och vips hade jag 52 slag/min. Har en Polarklocka som kollar hur jag sover, har runt 36 slag/ min som lägsta puls på natten. När jag väntar på GPs:en innan en löprunda, kan jag ha allt från 55- 85, beroende på vad ja gjort strax innan eller hur hårt jag tränat dagen innan t.o.m. vädret påverkar min "startpuls".
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.