Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 3953 visningar •

Smärta undersida fot

Malin Westin
1976 • Enskede
#1
•
3 juni 2008 - 14:07
Gilla
Promenerade igår fyra km i bra skor för att mjuka musklerna efter Marathon. När jag kommer hem och börjar gå inne så får jag helt plötsligt ont på höger sida av högerfoter under och utåt kanten och det onda strålar ini foten och uppåt längs sidan upp mot fotknölen. Känns inte alls bra och har nu smörjt med Eeze sen dess. Anar att jag överansträngt på något sätt men vad kan det vara...? Är ju dessutom på semester... Någon som har något tips?
/Malin
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#2
•
3 juni 2008 kl 14:40
Gilla
Har fått samma vid två tillfällen.. efter första långpasset o efter maran. Kyla, voltaren och vänta ut. Mitt är redan borta, och jag har gått på det som vanligt trots det onda. Cirkulation..
Lena
1966 • piteå
#3
•
3 juni 2008 kl 20:34
Gilla
Har hört talas om mortons syndrom, som ska ge liknande smärta. När det strålar, kan det ju vara lite nervkläm.
Malin Westin
1976 • Enskede
#4
•
5 juni 2008 kl 08:34
Gilla
Tack, med hjälp av voltaren , lite vila och lite lagom rörelse känns det redan mycket bätre. Vilken lättnad! var rädd att det var just Mortons på gång vilket jag haft förut.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.