24 mars 2011 kl 22:49
Redigerad 24 mars 2011 kl 22:51
Det är nog vanesak. Jag har också tungt jobb (jobbar i en fabrik och springer och lyfter tungt hela dagarna).
Och jag har jobbat dagen efter ett marathonlopp. Fast visst kan man vara lite stel i benen.
Jag har börjat använda förbrukade löparskor på arbetet (inte populärt bland skyddsombuden) och så har jag kompressionsstumpor under arbetsbyxorna (ingen som ser ändå) och så kör jag även lite stretching och tåhävningar ibland.
Idag körde jag exempelvis en 27 km pass och kommer inte att se det som några problem att jobba som vanligt imorgon.
Som sagt det är tränings och vanesak !
