23 oktober 2009 kl 23:03
På tisdag 27/10 kl 18 00 har ni ytterligare ett tillfälle att prova det fina Markaspåret. Då avgörs Almby IK:s (öppna) KM i terränglöpning.
Vi springer utan klocka och det gäller att gissa sin tid i förväg och sedan komma så nära sin gissade tid som möjligt. Man kan alltså gå eller småjogga om man vill, men det brukar vara lättare att pricka sin tid om man kör hårt. Ett bra tillfälle att testa sin förmåga att hålla fart utan klocka. Alla är välkomna.
Och ni; det är inte så allvarligt ;-)
