Löpning • Kom igång • 9 inlägg • 2670 visningar •

Vilken tävling skulle du rekommendera en nybörjare?

Kim
1991 • Ödeshög
#1
•
4 juni 2009 - 00:28
Gilla
Jag har nyligen börjar löpträna och jag tycker det är jätteroligt. Nu undrar jag vilket motionslopp ni skulle rekommendera en nybörjare som springer ganska korta sträckor Skulle vara roligt att pröva i en tävling för att se hur mycket man kan klara av.
Lars Ragnar Lindblom
1961 • Ljung
#2
•
4 juni 2009 kl 07:09
Gilla
Antingen ett 5 eller 10 km eller något kortare tidslopp det är bra början

kram Lars
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#3
•
4 juni 2009 kl 08:06
Gilla
Jag skulle satsa på något lokalt 5 km-lopp, vårruset går ju på orter nu men det kanske redan har varit? Ett tips är att kolla i Tävlingskalendern här på Jogg.se för lopp i närheten!
Caisa
1986 • Knivsta
#4
•
4 juni 2009 kl 08:15
Gilla
kanske satsa på tjejmilen i höst? 30 aug.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#5
•
4 juni 2009 kl 08:26
Gilla
Jag håller med Caisa. Ett millopp är kul och då har du något att kämpa för, och det behöver man när man står och väljer mellan att titta på TV, göra fåniga quiz på Facebook eller sticka ut och löpträna. Dessutom hinner man träna ganska mycket på sommaren, och det är roligt att träna på sommarkvällar, men även mitt på dan när solen steker. Ta tjejmilen!
Anna Aleryd
1980 • Malmö
#6
•
4 juni 2009 kl 09:39
Gilla
Ta gärna ett lopp med lite publik och roliga grejer runt omkring, typ tjejmilen. Alltid kul med lite känsla av folkfest tycker jag!

Däremot vill jag "varna" lite för vårruset, jag sprang det i Malmö nu i år och var mycket frustrerad över all trängsel. Det är olika startgrupper som man själv väljer beroende på hur snabbt man tror sig klara loppet, men väldigt många saknade helt respekt för detta. Jag stod sist i första gruppen, som var för personer som ville "springa snabbt", sedan kom grupper för "klara att springa hela loppet", "jogga" och "gå/lunka". Framför mig i springa-snabbt-gruppen hade jag massor av folk som gick hela vägen ända från start, bl.a. fyra kvinnor som gick i armkrok från första steget. Så om du är lite tävlingsinriktad tycker jag du ska satsa på något annat lopp än vårruset!

Annars är det en väldigt bra idé att springa lopp, jättekul och bra motivation för träningen!
Kim
1991 • Ödeshög
#7
•
8 juli 2009 kl 23:45
Gilla
Tack så jättemycket för alla fina tips! Ska ta och anmäla mig till något lopp snarast, för att ha någonting kul att träna till. Tack igen!
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#8
•
9 juli 2009 kl 08:08
Gilla
Mårten:
Vad är facebook..? :-)
Lena M
1961 • Norrtälje
#9
•
9 juli 2009 kl 12:32
Gilla
Vill bara "varna" för att springa ett mindre, lokalt lopp om man själv är en långsam löpare (vilket de flesta ju faktiskt är i början!).

När det inte är så många deltagare och alla gör sina 5 km på max 27 minuter och man själv behöver 35 minuter - då har man inte så stor glädje av att det är tävling, man får göra hela loppet själv i alla fall och när man går i mål har folk redan börjat gå därifrån. Tips är att kolla på fjolårets resultatlista för att se om man kan tänkas få sällskap och några att tävla emot.

Annars är lopp som Vårrustet och Tjejmilen, Midnattsloppet (Sthlm o Gbg) bra lopp - där är det tillräckligt många deltagare och tillräckligt många "vanliga motionärer" för att man ska ha löpare omkring sig under hela loppet.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.