30 maj 2009 kl 22:36
Grattis till alla som tog er runt och till alla er som gjorde ert allra yttersta för att fullfölja, men som fick ge sig på vägen.
Debutant även jag, hoppades på 3:30, men hade underskattat distansen och värmen, så jag är ruskigt nöjd med dryga 3:46. Inser nu att nyckeln till sköna maror stavas långpass, långpass och långpass. (Ja endel av er får gärna säga "vad var det jag sa?" Ni har helt rätt!!!) Helt lugn puls och inget flås, men stumma lår och höftböjare. Men väldigt nöjd med att jag valde de dämpade skorna och inte snabbpupporna. Vaderna var det som var minst stelt efter loppet. Men herrejävlar vad långt det var runt stadion!!! Dock en fantastisk inramning och en fantastisk stämning runt båda varven.
Men vad jag tyckte synd om den stackarn som började svaja på Karlavägen och blev avplockad då han inte kunde stå upp längre!!
Ni är alla vinnare, även om jag undrar hur jag ska ta mig nerför trapporna i morgon...
Löparhälsningar från Tom