Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 5 inlägg • 1127 visningar •

Val av skor - snedbelastning

Johan K
1980 • Borås
#1
•
24 maj 2009 - 19:39 (Redigerad 25 maj 2009 - 11:02)
Gilla
Min sambo Lisa har aningen, aningen sned rygg och när hon springer ser man hur vänster fot är ganska rak med lät pronation, medan höger pronerar kraftigt samtidigt som hela nedre benet från knät och nedat böjs utåt vid varje löpsteg.

Fötterna pronerar alltså olika mycket!

Nu känner hon även en svagt huggande känsla i höger knä när hon springer, vilket man nog kan förvänta sig i detta fallet då hon har ett par billiga neutrala joggingskor.

* Frågan är nu vad hon behöver för att kompensera för sitt problem?
Är det formgjutna sulor som gäller eller kan ett par pronationsskor av bra kvalitet hjälpa?
Mr. B
1963 • Hemma
#2
•
24 maj 2009 kl 22:16
Gilla
En snabb googling på "ortopedteknik borås" ger bl. a. den här länken: http://sas.vgregion.se/sv/Sodra-Alvsborgs-Sjukhus/Kliniker-Enheter/Enhet-for-rehabilitering-och-ortopedteknik/Ortopedteknik/Kontakt/
Johan K
1980 • Borås
#3
•
25 maj 2009 kl 10:57 Redigerad 25 maj 2009 kl 11:00
Gilla
Jag tycker väl att man kan försöka att åtgärda problemet via löplabbet eller liknande affärer först innan man går via sjukvården. Hon har precis börjat med löpning och inga skador har uppstått.

-> Men om man väljer mellan att testa pronationsskor eller formgjutna sulor, vilket är att föredra då fötterna pronerar olika mycket?

*Tänkte om det fanns någon annan som har erfarenhet av samma problem...
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#4
•
25 maj 2009 kl 19:27 Redigerad 25 maj 2009 kl 19:28
Gilla
Jag håller med dig Johan, tycker att du ska dra till en löpbutik och gör en löpanalys och förklara problemet.

Inte alls säkert att hon behöver ortopediska inlägg för att lösa problemet.

Åk till Intersport A6 i Jönköping, eller Löplabbet (östra hamngatan) i Göteborg om ni har vägarna förbi, båda butikerna är grymt kompetenta på löpanalyser och löparskor. (har jobbat på båda =D )

Av erfarenhet så är det bäst att undvika ortopediska inlägg om man kan, eftersom skorna är gjorda att fungera "själva" i första hand, sulor ska ses som ett komplement om skorna inte kan lösa dina problem.
Johan K
1980 • Borås
#5
•
25 maj 2009 kl 21:04
Gilla
Vi var precis nere på Fotriktigt i Borås och det visade sig att ett par rejäla överpronationsskor kunde få båda fötter i bra position.

Så det löste sig!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.