23 december 2008 kl 15:40
Solveig:
Okej, men annars finns ju både löpar- och orienteringsklubbar som håller till i just Markaspåret och skogen däromkring så om du lyckas skrapa fram lite pengar (att vara med i klubbar kostar ofta inte mycket) så finns ju möjligheten i alla fall.
Sen ang. ridning så finns ju ett väldigt aktivt och rätt stort "ridcenter" i Karlslund. Inte speciellt långt från stan. Sen finns även motioncentralen i Karlslund nästan precis bredvid så det finns lite spår att springa i.
Har inte själv testat Mountainbikespåret än men det verkar inkludera lite väl branta och sega backar. Förmodligen är det bra träning men det gäller att vara lite pigg då. Förstår inte riktigt hur man skall åka mountainbike uppför dessa backar, lättare att springa eller ta hissen upp.
Men kanske är det bra att träna lite ibland t.ex. uppe vid Glomman (ca 2 km lång cykelväg från brickebacken och mot gustavsvik) för dig så att du tränar på att övervinna och kontrollera känslan av tristess? Visst är det tråkigt med väldigt långa raksträckor men det är ju nödvändigt att kunna handskas med sådana situationer både vid träning och i vardagen.
Att du just springer nu när det är så pass blött o.s.v. är nog en orsak till varför du får skavsår, sen kan det väl även vara så att du använder samma strumpor när du springer som du gjort hela dagen innan? Det kan vara bra att byta strumpor precis innan så att man har torra men väl använda strumpor på sig.
Ev. så kanske du kan investera i ett eller två par funktionsstrumpor som är bättre än vanliga strumpor på att föra bort värme och vätska, samt oftast är sydda utan sömmar på insidan så att det inte finns något som direkt skaver inuti strumporna. Då minskar risken för blåsor och skavsår.
Hehe jorå, är lite kul att springa trots att man bli blöt och förvandlas till ett grottmonster. Ramla är väl dock inget man skall göra, har inte gjort det hittills men skulle nog säga att det vore lite störande =P
Men eliter är vi nog inte =P Det är Olarsarna du är efter då, de är eliterna i staden.
