11 mars 2009 kl 14:20
Redigerad 11 mars 2009 kl 16:56
Vi blev intervjuade av GT idag om rundan. Det kommer att vara med imorgon eller på fredag ;-)
Vi har även hämtat alla sponsgrejor vi fått som är tänkt till max 200 personer. Men det finns en möjlighet att vi blir ännu fler och om så är fallet så finns det så länge lagret räcker...
GT har även gjort en banprofil som ser riktigt häftig ut. GT ger oss löpsedlar med banprofilen till alla som springer.
Se kartan här:
http://www.jogg.se/files/varvetlop.pdf
eller här:
http://www.jogg.se/?sida=map&id=154018
Vi har fått låna 3 stycken Garmin 305 från Garmin som vi kommer att använda för att hålla rätt tempo som är sagt att vara i 6.30-6.45 min/km.
Vi har lagt in en vätskestation (vatten och enervit tabletter) på Dysiksgatan vid "Bloms mopeder" vilket är strax innan Kyrkbytorget.
Tänk på följande:
- Kom ombytt och klar
- Mot avgift på 50 kr kan du duscha/basta/bada på Valhallabadet
http://www.gotevent.se/valhallabadet/ eller i sporhallarna utan avgift om du har tur
- Ta med vätskebälte
- Starten går kl 08.00 vid Pressbyran pa Heden.
- Ta hänsyn till trafikregler och liknande
- Skräpa inte ner längs rundan eller vid start och mål. Släng skräp i sopsäckarna.
- Vi håller ett gemensamt tempo på 6.30-6.45 km/min hela vägen i klungformation.
- Om du ser en kamera - Le! ;-)
- Om du inte orkar hålla tempot så finns det ingen hjälp att få för att komma tillbaka. Är du osäker ta med bussbiljett, pengar till taxi eller mobil att ringa någon som kan hämta upp dig.
- Vi har ingen tillgång till sjukvård om det inte finns någon som är med och springer. Du är således med och springer på eget ansvar.
- Men viktigast av allt - HA RIKTIGT KUL OCH SE DET SOM EN HÄRLIG UPPLEVELSE!!!
Valkommna!
Jimmy, Magnus och Thomas samt familj och vänner som hjälper till
