Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 7 inlägg • 3152 visningar •

Maxpulsen ur spår?

Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#1
•
11 februari 2009 - 14:23
Gilla
Hej!

Vad säger ni om det här?

Det är något underligt med min maxpuls.

- Under lördagens backpass var maxpulsen 158 (tog inte ut mig max, men tog i hårt)
- Under gårdagens backpass var maxpulsen 163 (gode nära maxpulsen i slutet, kändes det som)
- Under gårdagens 4 rusher á 70 meter var mitt snitt 124

När jag körde milen för två veckor sedan på 54 minuter var maxpulsen 160. Och då tog jag ju inte ut mig fullständigt (andra halvan avverkades förvisso på cirka 26)

Något är konstigt.

Kan pulsbandet få en knäpp?
På Vintersportcentrum i Östersund (där skid- och skidskytteeliten testar sig) har jag nämligen mätt upp min maxpuls till 207.

Synpunkter? Tips?
Fredrik Bolmstam
1982 • Värnamo
#2
•
11 februari 2009 kl 14:28
Gilla
Blöt pulsbandet ordentligt och byt batteri i sändarbältet...

Kanske kan vara något som hjälper?!
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#3
•
11 februari 2009 kl 14:38
Gilla
Ja, kanske kan blöta bättre... men jag brukar blöta ordentligt. Sedan blir man ju snabbt svettig om man har t-shirt och underställ och jacka.

Men jag har bara använt pulsbandet ett fåtal gånger.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#4
•
11 februari 2009 kl 15:23
Gilla
Jag upplever ibland att det är svårt att pressa upp pulsen till max även om man upplever att man kör max, beroende på dagsform kanske? Jag har en tidigare uppmätt maxpuls på 201 men ibland kommer jag inte upp i mer än 190 när jag provar. Dock verkar det lite skumt att det skulle skilja så mycket som du beskriver. Min erfarenhet när jag inte blött pulsbandet tillräckligt är att pulsen visas som noll, 00. Jag kör med Polar RS 200. Batteriet i sändarbältet ska hålla för 2 års daglig användning enligt manualen.
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#5
•
11 februari 2009 kl 15:28
Gilla
Staffan

Ah, jag har en Garmin 305:a.

Det verkar konstigt helt klart...
Johan I
1987 • Örebro
#6
•
11 februari 2009 kl 17:09
Gilla
Är inte säker på hur det fungerar på 305:an men Polars klockor har ju en hjärtsymbol som blinkar vid sidan om siffrorna för pulsen också. Jag har vid några tillfällen tittat på blinkningarna där och jämfört med vad jag känt med t.ex. handen eller i kroppen. Det stämmer otroligt bra, den är väldigt exakt med blinkning och känsla av pulsen med t.ex. handen. Men vi hög puls kan det så klart vara svårt att urskilja blinkningarna o.s.v. men lägre puls går ju att jämföra. Annars kan man ju bara kolla på sifforna och känna med handen och se om det stämmer genom att räkna slag under 10-20 sek eller så.

Så testa samma sak om det går, då utesluter du ju att det är fel på pulsbandet/klockan i alla fall.

Om det inte är fel på tekniken så är det ju väldigt konstiga värden du får. Speciellt om det känns som att du anstränger dig likvärdigt.
Tobias
1974 • Stockholm
#7
•
11 februari 2009 kl 21:31
Gilla
Jag har upplevt att GF 305 ger konstiga värden om pulsbandet inte har ordentlig kontakt (genom att inte vara tillräckligt blött). Har inte upplevt problemet med just maxpulsen men det kan säkert visa sig på olika sätt.

Jag har alltså inte märkt att den visar 00 (som polar tydligen gör) om det är dålig kontakt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.